Овсяная крупа 100г

Овсяная крупа − настоящий кладезь полезных веществ и витаминов! Поэтому мы искренне рекомендуем попробовать сварить из неё простую и, что важно, сытную кашу. "Медленные" углеводы, содержащиеся в крупе, наполнят вас энергией и бодростью, а нерастворимые пищевые волокна восстановят микрофлору кишечника и позаботятся об организме в целом.

Способ приготовления (1-2 порции)

1. В кипящую подсоленную воду (250 мл) засыпать 80 г (1/2 ст.) овсяной крупы.
2. Варить под крышкой на медленном огне 35-40 минут. Снять с огня и дать постоять под крышкой.

Пищевая ценность на 100 г.: белки 12 г., углеводы 62 г., жиры 6 г.
Энергетическая ценность 100г.: 350 ккал

Страна происхождения: Россия
Изготовитель ТД Ярмарка
Срок годности: 10 месяцев